MasterWaves Meditation

Bemærk at du skal høre MasterWaves Meditation gennem et par stereo hovedtelefoner for at opnå den positive virkning. Det gælder også demoen af MasterWaves meditation her på siden.

Skru evt. lyden op så du kan høre en ganske svag brummelyd i baggrunden. Du behøver dog ikke at kunne høre brummetonen for at meditationen virker.

Den korte version af MasterWaves meditation er selvsagt ikke så virkningsfuld som originalen, men du vil sagtens kunne mærke en positiv virkning af din meditation alligevel.

Du kan købe CD'en med en 20 min. og en 40 min. udgave her: klik her

Meditation - vejen til dine skjulte ressourcer?

Vidste du, at du ved at forkæle dig selv en halv til en hel time dagligt med en behagelig og dybdeafspændende meditation, kan:

• Skabe en dyb indre ro i din travle hverdag,
• Forbedre dine evner markant i forhold til at håndtere stress,
• Forøge dit generelle fysiske og psykiske velvære betragteligt,
• Styrke dit imunforsvar og dermed din modstandskraft overfor forskellige sygdomme,
• Forbedre din nattesøvn og dermed måske også reducere dit søvnbehov,
• Forøge graden af nærvær og mental klarhed i løbet af din dag,
• Forøge dine indlæringsevner og forbedre din hukommelse,
• Forøge kroppens naturlige produktion af HGH, (human growth hormon) der hæmmer ældningsprocessen,
• Hæve din intelligenskvotient med 10-20 point,
• Forøge livsglæden og din generelle livskvalitet betragteligt,
• Få mere kontakt til din dybeste værenskerne bag den ydre personlighed og dermed styrke din subjektive oplevelse af mening, indre frihed, tryghed, kærlighed og samhørighed i dit liv.

Langhåret, alternativ snak? -

Nej, bestemt ikke! - Utallige internationale undersøgelser har gennem årtier påvist, at effektive meditationsteknikker kan have de ovenstående positive virkninger plus mange flere.

Men hvis meditation er så fantastisk, hvorfor er der så ikke mange flere, der praktiserer en eller anden form for meditation?

Hvis du selv har prøvet at meditere tidligere, kender du sikkert godt et af svarene:

7 gode grunde til at være skeptisk overfor meditation

• 1. Traditionelle meditationsteknikker er ofte knyttet ind i en bestemt religiøs eller spirituel sammenæng, som man ikke nødvendigvis føler sig forbundet med og derfor ikke har lyst til at "få med i pakken".
• 2. Det tager som regel et godt stykke tid, inden man mærker effekten af traditionelle meditationsteknikker, og derfor holder de fleste op med at meditere, inden de når at få glæde af effekten. - Hvem gider investere flere timer om ugen på noget, man ikke kan mærke, om det virker!?
• 3. I traditionelle meditationsteknikker vil man typisk meget hurtigt falde ud i tanker og dagdrømme og dermed glemme at praktisere teknikken. Derfor bliver den "effektive tid" man mediterer mindre, og den positive virkning af meditationen begrænses eller udebliver helt. - og igen, hvordan finder man så motivationen til at fortsætte?
• 4. Selv hvis du oplever, at det er rart og afslappende at meditere, vil virkningen af traditionelle meditationsmetoder relativt hurtigt flade ud, og det kan være svært at mærke, at meditationen også giver en fortløbende personlig udvikling.
• 5. Det kan være overordenligt svært at finde en meditations-metode, der lige passer til ens temperament og gemyt, og inden man finder den meditationsteknik, der er rigtig for en, har de fleste givet op.
• 6. Det bliver heller ikke lettere af, at alt lige fra trance-fremkaldende new age musik og guidede afspændings-CD-er til visualisering og fantasirejser bliver forvekslet med egentlig meditation. - Så hvad er hvad, - og hvad virker?
• 7. Og endelig er det rigtig svært for mange mennesker at finde tid til at meditere i en travl hverdag med familie, børn, arbejde og alt det andet, som skal passes.

Så hvorfor alligevel vælge at meditere?

Fordi MasterWaves giver dig mulighed for at opleve meditation på en helt ny måde.

MasterWaves er en moderne og garanteret guru-fri meditationsmetode, der blidt men effektivt hjælper dig med at stresse af og gå dybt ind i en vidunderlig sindstilstand af indre ro og harmoni, som det ellers normalt vil tage mange år med en traditionel meditationspraksis at opnå.

• MasterWaves meditation giver dig en oplevelse af en dyb afspænding og et stort velvære allerede fra den allerførste meditation.
• MasterWaves meditation påvirker gennem et specielt designet lydbillede dit nervesystem til at geare ned og regenerere på en yderst skånsom og meget virkningsfuld måde, uden at du skal fastholde dig selv i forhold til at praktisere en bestemt meditationsteknik eller metode. Du bliver så at sige "mediteret" at de behagelige lyde, mens du bare nyder oplevelsen.
• MasterWaves meditation giver dig i løbet af få dage en tydelig oplevelse af mere nærvær, indre ro og fysisk velvære, hvad der kan virke meget motiverende i forhold til at finde ind i en god rutine med at få koblet fra og få mediteret regelmæssigt.

Klik her, hvis du vil se, hvad mennesker, der allerede praktiserer MasterWaves meditation siger om metoden.

Læs mere under vores Spørgsmål og svar om MasterWaves Meditation her.

Meditation - Mindfulness - MasterWaves Meditation